과로, 수면 또는 영양 부족, 과도한 카페인 섭취, 음주, 스트레스와 같은 요인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 충분한 수면 및 휴식을 취하고, 마그네슘 등을 섭취하면 자연스럽게 호전되는 것이 보통입니다.

저도 가끔 그런 현상이 있었는데 충분히 휴식을 취하면 금새 사라지더라구요.

제가 그랬습니다. 저는 눈꺼풀 뿐만 아니라 광대 아랫부분도 가끔 부들부들 떨렸는데요... ! 한국갔을때 의사쌤 만나서 이것저것 상담하다가 아연이 부족하면 그럴수 있다고 해서... 코스코 에서 아연 영양제 사서 먹고 나서 좋아졌어요. 피로감도 확실히 줄어들었구요. Zinc영양제 한번 드셔 보세요.